간단한아침메뉴 리챔 밥샌드위치 ~

간단한아침메뉴 리챔 밥샌드위치 ~

 

 

 

명절이면 선물용으로 참치캔이나 캔햄을 받게 될 때가 많더라구요.

가끔  반찬도 똑떨어지고 급하게 만들어야 할 때 정말 요긴하게 활용하게 되는데요

동원리챔으로 밥샌드위치 만들어보았어요.

 

 

 

<재료>

 

리챔, 밥 1/2공기, 당근 2조각, 양파 2조각

 

​달걀 1개, 부침가루, 올리브유

 

 

 

 

인터넷에서 보니까 캔햄은 흐르는 물에 씻으면 쉽게 꺼낼 수가 있더라고요.

이렇게 하면 햄이 부드럽게 쏙 빠진답니다. ㅎㅎ 

 

 

간단한아침메뉴

햄은 최대한 얇게 썰어주었어요 ~

 

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프라이팬에 올리브유를 두르고 당근과 양파를 다져서 넣어 볶아주고

밥 1/2공기를 넣고 함께 볶아주었어요.

 

고슬고슬한 현미밥으로 볶아주었답니다 ~

 

 

간단한아침메뉴

햄 사이에 밥을 조금 도톰하게 넣어서 샌드위치처럼 만들어주었어요.

 

 

 

달걀물이 잘 묻도록 부침가루를 골고루 옆부분까지 묻혀주었어요.

 

 

간단한아침메뉴

 

 

​달걀물을 묻혀서 앞뒤로 노릇노릇하게 부쳐주면 완성이랍니다. ㅎㅎ

 

 

 

 

 

​야채는 양파와 당근 외에도 호박이나 부추가 있으면 넣어주면 되구요.

 

 

 

 

간단하게 만들어서 한 손에 들고 먹을 수가 있어좋아요^^
이렇게 반으로 잘라서 먹어도 되고요. 

 

 

간단한아침메뉴

 

 

햄과 밥을 한꺼번에 먹을 수 있는 매력 있는 밥 샌드위치인데요~

햄과 함께 먹는 거라서 야채와 밥을 볶을 때 소금 간을 하지는 않았어요.

 

 

 

간단한 아침메뉴로 좋은 리챔 밥샌드위치랍니다. ㅎㅎ

 

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